A felicidade no trabalho é uma escolha individual e coletiva — e um caminho estratégico para organizações mais saudáveis, humanas e produtivas. Esse é o tema central de mais um episódio do podcast Estúdio Antena 1 – Liderança Talks, que recebe a especialista Denize Savi, Gestora Executiva de Felicidade da Chilli Beans e autora do recém-lançado livro “A Ciência da Felicidade no Trabalho”, publicado pela Editora Gente.

Com apresentação dos jornalistas João Carlos Santana (Antena 1) e Alexandre José Possendoro (Lean Institute Brasil), o episódio debate como o conceito de felicidade — com base em psicologia positiva, neurociência e comportamento organizacional — se conecta aos valores do pensamento Lean, promovendo ambientes mais leves, seguros e inovadores.

Relações humanas no trabalho: o poder transformador de cada indivíduo

“Felicidade no trabalho é sobre isso: como se dão as relações humanas dentro do ambiente”, afirma Denize. Para a especialista, o centro da questão está na maneira como cada colaborador se desenvolve emocionalmente e se relaciona com os demais. Um simples sorriso, uma palavra gentil ou um gesto de reconhecimento podem alterar completamente a dinâmica de um ambiente corporativo.

De acordo com estudos da Universidade de Berkeley (EUA), a verdadeira felicidade profissional ocorre quando sentimos que aquilo que fazemos tem valor e quando somos motivados pelo ambiente ao nosso redor. Essa combinação ativa emoções positivas, promove conexões mais autênticas entre colegas e ajuda a construir uma cultura de propósito, pertencimento e reconhecimento.

Ambiente tóxico ou ambiente seguro? o impacto da cultura organizacional

Outro ponto de destaque no episódio é a necessidade de desmistificar o trabalho como fonte de sofrimento. Denize relembra que a palavra “trabalho” vem do latim tripalium, um instrumento de tortura — e isso revela muito sobre a herança cultural que ainda persiste em diversas corporações.

“O trabalho é, essencialmente, a resolução de problemas. E os problemas sempre vão existir”, explica. “O que muda é como lidamos com eles e, principalmente, se temos medo ou não de falar sobre eles.” Em ambientes felizes, há segurança psicológica: todos se sentem à vontade para apontar falhas e sugerir melhorias, independentemente do cargo que ocupam. Já em locais marcados pelo medo, os problemas se escondem — e crescem.

A felicidade é construída, não encontrada: resiliência e acolhimento no centro da jornada

Um dos trechos mais reflexivos da conversa gira em torno da ilusão de que a felicidade profissional depende exclusivamente de um cargo melhor ou de um novo local de trabalho. “A felicidade é muito mais sobre construí-la do que esperar que ela aconteça”, resume Denize.

Ela destaca a importância do desenvolvimento da resiliência emocional, especialmente em uma geração que, segundo ela, tem mais dificuldade em lidar com frustrações e conflitos. “A gente escolhe os nossos amigos, mas não escolhe os colegas ou os chefes. O que podemos fazer é nos desenvolver como pessoas mais maduras e preparadas para lidar com as interferências inevitáveis da vida profissional.”

Ciência da felicidade e pensamento Lean: caminhos complementares

Durante a entrevista, também fica evidente como os princípios da felicidade no trabalho estão profundamente alinhados com o pensamento Lean, base da atuação do Lean Institute Brasil. Ambos propõem uma visão de trabalho mais centrada no valor humano, na resolução colaborativa de problemas e no crescimento contínuo.

Para Denize, a união entre esses dois conceitos permite a construção de empresas mais inovadoras, transparentes e resilientes. E mais do que isso: organizações que valorizam as pessoas como seu maior ativo.

Assista agora: liderança e felicidade como pilares de um novo modelo organizacional

O novo episódio do Estúdio Antena 1 – Liderança Talks é uma oportunidade imperdível para líderes, gestores e profissionais que desejam entender como a felicidade no ambiente de trabalho pode — e deve — ser parte da estratégia organizacional. A entrevista está disponível na íntegra logo abaixo.